L'hypnose permet de réactiver le réseau associatif de la mémoire, de faire tomber les résistances, d'établir une communication avec son inconscient, d'opérer des changements de niveau de conscience et enfin d'induire une dynamique positive du comportement. 

L'hypnose ericksonienne est un moyen de communication qui permet d'accéder à un état de conscience particulier, entre la veille et le sommeil, provoquée par la suggestion, ce qu'on appelle "état d'hypnose".

Contrairement à certaines idées reçues, c'est une technique qui n'a rien de paranormal ni mystérieux. Au contraire l'hypnose est un état physiologique tout à fait naturel que tout individu expérimente au quotidien sans le savoir quand il est dans "la lune" ou dans "les nuages". 

C'est cet état que le praticien va rechercher, amplifier et utiliser à des fins thérapeutiques grâce à des techniques spécifiques de communication (inductions verbales utilisant des suggestions directes et indirectes, langage descriptif rythmé par le ton de la voix, les pauses, les silences et les accents, langage métaphorique...)

L'hypnose chez l'adulte apporte des solutions pour se libérer progressivement des troubles du comportement alimentaire, du tabac, des traumatismes, des phobies, des problèmes liés aux émotions... 

L'hypnose permet d'accéder à l'inconscient pour :

    -  Modifier des perceptions néfastes à la santé (non, le tabac n'est pas un anti-stress)

    - Modifier des comportements, des habitudes ( fumer, perte ou prise de poids, tocs, bégaiement, stress..)

    - Accepter des situations douloureuse (deuil, perte d'emploi, séparation)

    - Acquérir de nombreuses ressources cachées à l'intérieur (confiance en soi)

Je pratique l'hypnose avec les enfants à partir de 7 ans, pour plus d'informations, voir le dossier "l'hypnose et les enfants"